2026年– date –

整形外科で ・「椎間板ヘルニア」・「坐骨神経痛」 と診断され、治療を続けているにもかかわらず、 • お尻の痛みがなかなか取れない• 太ももの裏のしびれが続く• ふくらはぎまで違和感がある このような症状で悩んでいる方は少なくありません。 坐骨神経痛...

私たちは1日に約2万回も呼吸をしています。でも「正しく呼吸できているか？」と聞かれると、自信を持って答えられる方は少ないのではないでしょうか。 実は呼吸は、酸素を取り込むだけでなく、姿勢・自律神経・肩こり・腰痛にも深く関わっています。 今日...

春先になると、くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみなど、花粉症の症状に悩まされる方が増えてきます。「毎年この時期がつらい」「薬を飲んでいるけれど根本的には変わらない気がする」 ——そんな声も少なくありません。 この記事では、花粉症に対する鍼...

変形性股関節症と診断された方へ 「変形＝痛み」とは限らないことがあります 病院で変形性股関節症と診断され、股関節の痛みがなかなか改善せず悩んでいませんか？レントゲンで骨の変形を指摘されると、「もう良くならないのでは…」と不安になる方も多いと...

こんにちは、GRIT整骨院です💪今回は、スポーツリハビリについてお話ししたいと思います。 現在GRIT整骨院には、 アキレス腱断裂の術後 前十字靭帯（ACL）断裂の術後 といった、大きなスポーツ外傷を経験された方が多く来院されています。 スポーツリハビ...

「歩くと膝が痛い…😣」「階段の上り下りがつらい…」このようなお悩みを抱えている方に多いのが変形性膝関節症です。 変形性膝関節症というと「年齢のせいだから仕方ない」「軟骨がすり減っているから治らない」と思われがちですが、適切な評価と治療・運動...

「お尻から足にかけて痛い」「歩くとしびれてくる」「座っているとつらい…」 こんな症状を感じたことがある方は、坐骨神経痛を疑うかもしれません。しかし実は、坐骨神経痛は“病名”ではなく症状の総称だということをご存じでしょうか？ 坐骨神経は、腰から...

「レントゲンでは異常なしと言われた」 「もう何年も腰痛が続いている」 「良くなっても、また痛くなる…」 慢性腰痛に悩む方の多くが、このような経験をしています😔しかし近年の研究では、慢性腰痛は適切な運動療法によって改善が期待できることがわかっ...