変形性股関節症と診断された方へ
「変形＝痛み」とは限らないことがあります
病院で変形性股関節症と診断され、股関節の痛みがなかなか改善せず悩んでいませんか？
レントゲンで骨の変形を指摘されると、「もう良くならないのでは…」と不安になる方も多いと思います。
ですが実際には、レントゲンの変形の程度と痛みの強さが一致しないケースも少なくありません。
- 変形があっても日常生活に支障がない方
- 変形が軽度でも痛みが強い方
このような違いがあるため、股関節の痛みは骨の状態だけでなく、筋肉や身体の使い方も含めて考えることが大切です。
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股関節の痛みは「骨」だけが原因とは限りません
股関節は体重を支える重要な関節で、多くの筋肉に支えられています。
長時間の座り姿勢や身体の使い方のクセ、運動不足などが続くと、筋肉が硬くなったり働きにくくなったりします。
その結果、関節への負担が増え、変形性股関節症と診断された方の股関節の痛みにつながるケースもあります。
「変形しているから痛い」と決めつけず、身体全体の状態を見ることが大切です。
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股関節を支える主な筋肉
股関節の安定に関わる代表的な筋肉には次のようなものがあります。
- 小臀筋
- 内閉鎖筋
- 外閉鎖筋
- 腸腰筋（腸骨関節包筋）
これらの筋肉が硬くなったり、うまく使えなくなったりすると、関節に負担がかかりやすくなります。
そのため、骨の状態だけでなく、筋肉の働きや動き方を確認することも重要です。
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GRIT整骨院の考え方とサポートの流れ
GRIT整骨院では、骨の変形だけでなく、筋肉や動作の状態も含めて確認することを大切にしています。
① 状態の確認（検査）🔍
股関節の動きや筋肉の状態を確認し、負担が集中している部分を把握します。
② 状態に合わせた施術 👐
筋肉や関節の動きを整えることを目的に、その方の状態に応じた施術を行います。
③ リハビリ・再発予防 🏃
日常生活の動きやセルフケアを含め、股関節に負担をかけにくい身体づくりを目指します。
※内容は一例であり、症状や状態によって異なります。
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こんなことで悩んでいませんか？
• 股関節の痛みが長く続いている
• 病院では様子を見ると言われた
• 手術以外の方法も知りたい
• 歩くのが不安になってきた
このような場合、現在の身体の状態を確認することが、安心して生活を続ける第一歩になります。
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受診を優先していただきたい症状（重要）⚠️
次のような症状がある場合は、まず医療機関を受診してください。
- 強い痛みや腫れが続いている場合
- 力が入りにくい、しびれが強い場合
- 症状が急激に悪化している場合
専門的な検査や医療的な判断が必要になる可能性があります。
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