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「お尻から足にかけて痛い」「歩くとしびれてくる」「座っているとつらい…」 こんな症状を感じたことがある方は、坐骨神経痛を疑うかもしれません。しかし実は、坐骨神経痛は“病名”ではなく症状の総称だということをご存じでしょうか？ 坐骨神経は、腰から...

「レントゲンでは異常なしと言われた」 「もう何年も腰痛が続いている」 「良くなっても、また痛くなる…」 慢性腰痛に悩む方の多くが、このような経験をしています😔しかし近年の研究では、慢性腰痛は適切な運動療法によって改善が期待できることがわかっ...